Permitir que se revele
“¿Cómo emprenderás la búsqueda de aquello cuya naturaleza desconoces por completo?” Menón Tengo mucho frío. Me he duchado con agua tibia,...
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Mukhia Shanti Kaur
- 1 may 2022
- 7 min.
Cosas que aprendo bailando
Anoche fui a mi primera milonga. Estaba nerviosa, la verdad. Fue una experiencia tan reveladora en tantos sentidos que desperté con la...
144 visualizaciones0 comentarios
Mukhia Shanti Kaur
- 11 jul 2021
- 3 min.
Cosas que aprendo mirando a la gente surfear 🏄♀️
Las personas que surfean no hacen nada para que las olas existan, simplemente entran al mar cuando las condiciones son propicias para...
114 visualizaciones0 comentarios
Mukhia Shanti Kaur
- 19 ene 2021
- 4 min.
Quemar las naves
Hay acciones en la vida que implican deshacernos totalmente de aquello que nos llevó a cierto lugar. Con este escrito comienzo ese camino.
484 visualizaciones4 comentarios
Mukhia Shanti Kaur
- 13 sept 2020
- 9 min.
Manifiesto de compromiso ante la crisis dentro de la comunidad de Kundalini Yoga y 3HO
Cómo continuar practicando y enseñando Kundalini Yoga después de las acusaciones a Yogi Bhajan
528 visualizaciones0 comentarios
Mukhia Shanti Kaur
- 20 may 2020
- 7 min.
¿Cómo se cultiva un jardín?
Un jardín comienza con una visión alimentada con la luz del sol, el silencio, la paciencia y el amor. Hace muchos años, en uno de tantos...
132 visualizaciones0 comentarios
Mukhia Shanti Kaur
- 3 may 2020
- 6 min.
Remanente de invierno
Este cuento lo escribí en 2013 como parte de la construcción de una personaja, Agnes.
54 visualizaciones0 comentarios
Mukhia Shanti Kaur
- 8 mar 2020
- 2 min.
Hoy marcho, y mi marcha es una ofrenda
8 de marzo CDMX
47 visualizaciones0 comentarios
Mukhia Shanti Kaur
- 9 feb 2020
- 5 min.
La Sadhana de Acuario
Vivimos tiempos de cambio, de transición. Lxs Kundalini Yoguis le llamamos Era de Acuario
2927 visualizaciones0 comentarios
Mukhia Shanti Kaur
- 9 feb 2020
- 2 min.
Sadhana: tu puerta al Infinito
Sadhana es una palabra en sánscrito y significa "un medio para lograr algo " En Yoga, Sadhana es una práctica espiritual diaria. Sadhana...
238 visualizaciones0 comentarios
Mukhia Shanti Kaur
- 2 sept 2019
- 4 min.
Serenidad y cambio
Cómo afecta el exceso de estrés nuestro cuerpo, mente y mundo emocional. Estrés y relajación.
90 visualizaciones0 comentarios
Mukhia Shanti Kaur
- 21 ago 2019
- 3 min.
Ishnaan
Ishaan es la ciencia yógica de la hidroterapia, es cuando el cuerpo puede crear una temperatura que venza la frialdad del agua.
267 visualizaciones0 comentarios
Mukhia Shanti Kaur
- 7 ago 2019
- 2 min.
Cómo preparar Yogui Té
El Yogui té que nos enseñó a hacer Yogi Bhajan es delicioso y además es una joya para la salud física y mental. Aprende a hacerlo.
123 visualizaciones0 comentarios
Mukhia Shanti Kaur
- 7 ago 2019
- 3 min.
De qué hablo cuando hablo de comer sano
O unas cuantas ideas para que el tema de la alimentación saludable no acabe por abrumarte y hacerte perder tu propósito. Alimentación saluda
197 visualizaciones0 comentarios
Mukhia Shanti Kaur
- 18 feb 2019
- 2 min.
Unos sencillos trucos para un té natural y zero waste.
En la vorágine de la vida cotidiana a veces es muy difícil mantener una alimentación natural y ocuparse además de no producir basura. Si...
52 visualizaciones0 comentarios
Mukhia Shanti Kaur
- 3 feb 2019
- 3 min.
Tu segunda piel ¿aísla o conduce la energía?
Hay materiales conductores y materiales aislantes. Normalmente usamos estos términos para referirnos a la electricidad, pero la...
77 visualizaciones0 comentarios
Mukhia Shanti Kaur
- 3 feb 2019
- 2 min.
El aura, los chakras y el equilibrio total de siete colores
Cómo vistes es tu elección. Tú estás en un trabajo personal enfocado en expandir tu conciencia. Las prendas que eliges pueden apoyar o...
112 visualizaciones0 comentarios
Mukhia Shanti Kaur
- 3 feb 2019
- 4 min.
Cómo ser unx exploradorx del mundo
O unas cuantas ideas sobre vaciar, calmar y aclarar y tu mente para recuperar la inspiración. Trámites, obligaciones aburridas, agobio...
50 visualizaciones0 comentarios
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