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Vivimos tiempos de cambio, de transición. Lxs Kundalini Yoguis le llamamos Era de Acuario

Sadhana es una palabra en sánscrito y significa "un medio para lograr algo " En Yoga, Sadhana es una práctica espiritual diaria. Sadhana...

Cómo afecta el exceso de estrés nuestro cuerpo, mente y mundo emocional. Estrés y relajación.

Ishaan es la ciencia yógica de la hidroterapia, es cuando el cuerpo puede crear una temperatura que venza la frialdad del agua.