Actualizado: 27 de abr de 2020

La ciencia y la tecnología del masaje hidroterapéutico que usamos en Kundalini Yoga se llama Ishnaan.


Ishnaan es cuando el cuerpo puede crear una temperatura que venza la frialdad del agua.



Cuando nos bañamos con agua helada no sólo abrimos los capilares sino que, cuando es