Cursos
Botiquín de Yoga
¿Sabías que el estrés excesivo crea un círculo vicioso que afecta la salud física y mental?
Tu inflamación de las articulaciones, problemas en los riñones, falta de concentración, depresión, mala digestión… pueden estar relacionadas con el estrés.
Kundalini Yoga tiene técnicas específicas para manejar el estrés.
Aprende aquí.
Aprende a meditar
Si te cuesta gestionar el ruido mental y emocional que surge al meditar este es el mapa que necesitas.
Curso en audio con las señales en el camino de la meditación para que no te pierdas, para lograr constancia y aprender a regresar siempre a casa: regresar a ti.
Empieza YA a meditar
.png)
Membresía Mukhia Yoga
El espacio virtual más cálido y completo para una práctica integral de Kundalini Yoga.
-
Clases semanales en vivo
-
Biblioteca de clases grabadas
-
Clases mensuales con filosofía, estilo de vida y teoría para nutrir y complementar tu práctica
-
Sesiones de acompañamiento grupal
-
Comunidad. Apoyo. Seguimiento
Chakras en la vida real
¿Te has preguntado cuál es tu propósito en la vida?
Mi vida cambió cuando me dejé guiar por los CHAKRAS para dejar de luchar contra lo que me sucedía y en cambio usarlo como guía para tomar acción conscientemente y vivir una vida llena de propósito.
Descubre que chakra necesitar balancear para lograrlo.
Conoce tu naturaleza
Ayurveda es el camino de la sabiduría de vida para conocer nuestra naturaleza y cómo volver a ella, recuperando y manteniendo el equilibrio en nuestra vida diaria. Así sabremos cuales son los mejores alimentos, rutinas y actividades según nuestra naturaleza.
Encuentra consejos de alimentación
para equilibrar tu dosha.
