Sesión 1:1 seguimiento

Descripción del servicio

1:1 con Mukhia Shanti es un espacio personal que puede servirte para: - Identificar lo que está frenando tu bienestar en este momento de tu vida y las creencias que te impiden ir por el cambio de hábitos que deseas - Tener el acompañamiento amoroso y calificado para llevar adelante el proceso de cambio y transición de hábitos y estilo de vida - Integrar Yoga a tu vida diaria de una forma orgánica y acorde a tus posibilidades y a tu estilo de vida - Implementar cambios desde la mirada de Ayurveda en alimentación, rutinas, horarios que van a ayudarte a tener mejor salud, más vitalidad, energía y paz mental - Establecer una Sadhana de meditación personalizada y enfocada especialmente para ti como acompañamiento de temas que te estén preocupando - Indagar en tu numerología para conocer tus desafíos y potencialidades desde este punto de vista Las visiones que integro en estas sesiones son las de Ayurveda, Kundalini Yoga y numerología tántrica. La sesión dura 60 minutos, se lleva a cabo mediante Zoom e incluye: - resumen en PDF con las recomendaciones que te haya indicado si fuese necesario - en caso de requerirse, contactos, sugerencias o cualquier dato que te ayude a tener seguimiento o encontrar lo que requieres para implementar las sugerencias ¿Qué puedes trabajar conmigo? Cambio de hábitos Alimentación consciente y ayurveda Hábitos cotidianos para vivir mejor Estrés, falta de tiempo, acompañamiento complementario en ansiedad y nerviosismo Propósito, conexión contigo Emprendimiento consciente y con propósito Meditación Transición a estilos de vida más sustentables en todo sentido