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© Mukhia Yoga 2018 por Nam Simran Singh.

mukhia shanti kaur

Cuando comencé en mi práctica de Kundalini Yoga me di cuenta, muy pronto (aún no era instructora, sino alumna de un centro de yoga) que, si vestía de blanco, me sentía diferente.

El blanco me daba paz, tranquilidad, neutralidad y mayor capacidad para enfocarme y relajarme en la clase.

Y decidí que quería vestir de blanco, pero me encontré ante un gran desafío:

¿Cómo visto de blanco, cómoda, de algodón, pero con ropa que me guste, moderna, occidental?


¿Dónde encuentro prendas con las que pueda reflejar ese compromiso con mi identidad interior pero sin descuidar la identidad exterior, que pueda estar en armonía con mi entorno, sintiéndome completamente yo?


Soy joven, moderna, activa y, además, ¡me encanta la moda!!!
 

 


Quiero sacar el máximo provecho a mi práctica, pero también me quiero sentir bien con mi estilo de vestir.

Entonces, ¡yo voy a hacer la ropa que quiero usar!!


En ese momento llevaba ya varios años confeccionando prendas de vestir, así que, aprovechando mis conocimientos y la red de colaboradores que tenía ¡me puse a hacer prendas para la práctica de Yoga! 

 

Y así nació Mukhia Yoga.

 

 

Me presento, esta soy yo, la que está detrás de Mukhia Yoga.

Mi nombre es Mukhia Shanti Kaur, además de ser la emprendedora detrás de Mukhia Yoga soy instructora de Kundalini Yoga (en ese lugar tan bonito donde estoy en la foto doy clases, es en la colonia donde vivo, en Ciudad de México) y me dedico al teatro hace muchos, muchos años!!

 

Me gustan los gatos, andar en bicicleta, cocinar, leer, caminar en el bosque, y ahora estoy aprendiendo a cultivar mis propios alimentos y a hacer mis propios productos de higiene.

 

Para mi todo es yoga: cada rutina y cada aspecto de mi vida cotidiana, desde cómo despierto, qué cocino, cómo cocino, en qué me transporto, cuánta basura produzco (o no produzco), qué productos elijo para cada cosa, desde luego cómo y qué visto... TODO ES YOGA.