¿Qué hago con
mis emociones y pensamientos?
...Este curso es para ti si
Lo que buscas es
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tener un espacio en tu rutina para meditar
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conectar contigo todos los días
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mejorar la calidad de tu día a día
Conociendo las trampas que tu mente te pone es mucho más fácil
aprender a meditar...
Este mapa contiene las señales en el camino de la meditación,
que necesitas para lograr constancia
y siempre regresar a ti
¿Qué incluye este mapa?
Meditaciones guiadas en audio con apoyo fotográfico
40 días de acompañamiento por correo
Señales en el camino para que siempre sepas dónde estás
Aprende a meditar y regresa a ti
es un curso en audio descargable, en el que obtienes:
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La guía para establecer la disciplina
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Las formas de hackear tu mente
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El estado de calma mental y emocional que te permitirá escuchar la voz de tu alma
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Sensación de conexión contigo
¿Cómo funciona?
👇
¿Cuánto cuesta?
En este curso
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Nuestrxs estudiantes dicen:
Sat Nam, soy Mukhia Shanti
Soy maestra de Kundalini Yoga y artista escénica.
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Desde los 14 años que subí a un escenario empecé a usar Yoga para dominar el pánico escénico
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Practico Yoga desde ese momento y siempre lo haré: es mi oasis
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Acompaño procesos de otras personas y doy clases desde 2007
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Cambié de país y ciudad varias veces. Yoga siempre me acompaña. La meditación me sostienen en medio del caos
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Soy nómada hace más de un año y aprendí a darme estabilidad con mis hábitos y a hacer mi misma mi propio hogar
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Las meditaciones de Aprende a Meditar las practico desde hace años y las señales en el camino son el resultado de haber tropezado muchas veces; gracias a ello he aprendido y puedo compartir contigo las mejores señales para enfocar tu mente y encontrar la calma en tu interior
Preguntas frecuentes:
¿Porqué puedo pagar lo que quiera?
Para que este curso sea accesible para todo el mundo.
No hay letras chiquitas y nadie te va a juzgar: paga lo que quieras.
¿Cómo funciona?
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En la página a la que eres dirigida ingresas tus datos (nombre completo y mail)
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Te va a llegar un correo con las instrucciones, escritas y en audio, para prepararte (revisa bandeja de promociones y spam)
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Cada día durante 40 días más recibes un correo para acompañarte en el proceso de aprender a meditar
¿Cómo son las clases?
Clases en audio descargables: las llevas en tu celular de donde quieras.
Con apoyo fotográfico para las meditaciones.
Te llegan por correo.
¿Tengo que tener conocimientos previos?
No son requeridos conocimientos previos, bienvenida a este maravilloso mundo si es tu primera vez.
También puedes hacerlo para profundizar en tu práctica de meditación
¿Debo considerar algo más?
Una vez que pagues serás dirigido a una página en la que debes ingresar tu correo, a ese correo llegará el curso, por favor ingresa tus datos correctamente. Cualquier duda o inquietud escríbeme a info@mukhiayoga.com